IL DIALOGO INTERNO: AMICO O NEMICO?

Questo dialogo mentale rappresenta una costante sfida dentro di noi. Può essere un fedele sostenitore, che ci spinge a conseguire i nostri obiettivi , offrendoci suggerimenti e assistenza nei momenti bui . Tuttavia , può anche trasformarsi in un severo nemico , scatenando dubbi e auto-critica , m